患者应加强菜肴保健

作为一个人在日常的生活习惯饮食应该怎样加强保健，防病于今病或对疾病坏处食材疗法呢？

这也是广大病症所关心的原因，按中药学辩证分析，存有有"血燥、血热、血虚 "之象，而从西医的视角话说，则是由于角质线粒体极度增殖，各种生化代谢紊乱所致。因此，凡有 "养血、凉血、清热 "之效或具有抑制作用线粒体DNA合成，改善微循环新功能的食材，对大多有用处，如豆类饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热解毒、凉血、解渴生津的功用，不仅含丰富的营养素及营养，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制作用线粒体的直接对立的功用，是春季防于今直接豆类。

另外，每年春天，到处都是盛开的槐花，把它做成菜及汁，也是很直接果的，槐花有清热解毒凉血、祛风止痒的新功能。柠檬，也是一道防于今的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和小麦具有养血润肤、清热解毒凉血、清热消肿的医疗功用。

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