预防银屑病复发的预防措施

屑病是一种原因不明的心身哮喘，病变病情时轻时重、反入院作。因此怎样预防入院，来得尤为重要，可以揭示为““心情开朗不急噪，遏制抽烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生莫去求““。

１）维持坚定向上的，树立战胜哮喘的信心，不用一体弱就肩上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、日常生活规律、正规疗程，本病是可以疗程者的。

２）查出诱因，以求防止。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应务实疗程。防止各种强烈的物理、化学焦虑，如理发、纹身等。

３）疗程要正规疗程，不用滥用药物。

４）饮食要合理化，不挑食、不日偏食。昧烟，昧酒。可多食蔬菜、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富另有抗氧化剂的食品。

５）多在露天体能训练，多露天活动、多咳嗽、多晒太阳。增强体质，大大提高机体用药意志力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有凶猛的体魄，才是外敌哮喘的良药。

６）加强疗程，必不可少。有些病变认为只要银屑病的皮损消退，就算疗程者取而代之疗程。实际上皮损消退只意味着性哮喘状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算诊断出院，而非消解，这时如果停止疗程，遇到冬、春季节很易入院。因此诊断出院后，一定要多加强疗程几次。而且定期中共中央组织部，一有入院迹象，第一时间疗程。

７）病变可以经常消暑消暑，不仅可以去除厚积的鳞屑，洗涤皮肤，而且可以改善微循环，有利于新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋消暑大多，但要留意几点：

一：水温不用顶多，以代谢率上下为度。因为水温考虑到，可使皮损的血管扩张、炎性哮喘激化、肿胀明显，从而造成了皮损恶化。对于顺利进行期、白花性哮喘的病变水温还可便低一些。沐禁昧大片常用另有激素类软膏。

二：银屑病的皮损昧焦虑，特别是顺利进行期、白花性哮喘特别。因此不用常用焦虑性大的盐类纤、消暑衣粉，每天消暑澡也不必都常用香纤，也不用主因搔抓或用消暑巾双脚搓擦。这样不仅会顾虑皮损的消退。还可能焦虑皮损，造成了不良影响。

三：可以常用药纤（如：石碳酸纤、纤、煤焦油纤、纤、檀香纤等），也可消暑温泉消暑、海水消暑、麸皮消暑、小苏打消暑、消暑或中药熏消暑（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、大蒜、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏消暑）。